Tallers I Grups

Oferim tallers i accions a Espai Nacre i també a entitats, administracions i centres educatius.

T’agradaria que fem un taller per la teva entitat? Realitzem tallers i accions a mida en funció de les necessitats de cada organització. Passos:

1. Trobada per valorar conjuntament la demanda i identificar les necessitats.

2. Disseny i proposta de l’activitat.

3. Posada en marxa de l’activitat acordada.

Si tens un taller en ment i creus que podem sumar, no dubtis en contactar-nos

Grups que et pots apuntar actualment a Espai Nacre:

Ioga per l’ansietat i l’estrès: Sessions setmanals de Hatha ioga dirigides a reduir l’activació del sistema nerviós i aprendre tècniques de relaxació.
Sessions de Mindfulness: Aprenent tècniques d’atenció plena per incloure-les al nostre dia a dia. Meditacions guiades i conjuntes.
Sessions de gestió emocional per a infants d’educació primària.
Taller d’apoderament de la vellesa en femení: compartir, aprendre i reflexionar sobre la vellesa en femení i expressar-nos a través del cos i de l’art.
Gestió emocional a través de la fotografia: A través de tècniques fotogràfiques, es treballa la gestió emocional i autoestima.
Grup de dones: Espai segur per poder compartir, reflexionar i sentir.
Taller d’acompanyament a familiars de persones amb problemàtica de salut mental